Aromaterapie pro zvýšení metabolismu

Aromaterapie jeumění pomocí vůně změnit náladu nebo imptove zdraví . Například , šňupání čistý levandulový olej vám pomůže cítit se v klidu během několika okamžiků . Můžete také použít aromaterapie zvýšit váš metabolismus a pomůže vám zhubnout .
Geranium esenciální olej stimuluje látkovou výměnu a usnadňuje hubnutí .
Historie

éterické oleje , které jsou čisté oleje získané z rostlin , které byly používány po tisíce let , a to především pro léčení . V roce 1928 francouzský chemik René - Maurice Gattefossé razil termín " aromaterapie ", a dnes je široce používán po celém světě .
Expert Insight

Podle kardiovaskulární chirurg a autor Mehmet Oz , jenvůně grapefruitu oleje může snížit tělesnou hmotnost, stejně jako vaši chuť k jídlu . Oz říká, žepříčina není jasná , " ale to může fungovat přes účinky Grapefruit olej je na jaterních enzymů . "
Vlastnosti

Éterické oleje , které zvyšují metabolismus a podporují váhu ztráty jsou fenykl , pelargónie , grapefruit a calamus .
Funkce

Existuje celá řada způsobů, jak využít aromaterapie , ale při použití jednoho z esenciálních olejů metabolismu , zvýšení stačí dát kapku nebo dvě na tkáně nebo vatový tampon a inhalovat .
Varování

Buďte opatrní s calamus esenciální olej , protože je toxické a omamné a neměly by být používán těhotné women.Dr . Andrew Weil ,medicína expert integrativní , říká, že i když aromaterapie je v bezpečí , " Nesprávné použití éterických olejů může způsobit popáleniny, alergické reakce , bolesti hlavy a nevolnost , a některé z nich jsou v případě požití toxický . "