Může pití čaje bez kofeinu způsobit dehydrataci?

Čaj bez kofeinu nezpůsobuje dehydrataci.

Zatímco kofein působí močopudně, což může vést ke ztrátě tekutin, čaj bez kofeinu kofein neobsahuje. Kofein je stimulant, který může zvýšit výdej moči, ale čaj bez kofeinu neobsahuje kofein, takže tento účinek nemá. Pití čaje bez kofeinu tedy nevede k dehydrataci.