Jak se k léčbě Vidět hvězdy po ohnutí Over

ortostatická hypotenze jestav, který nastane s náhlým poklesem krevního tlaku jakočlověk pohybuje ze sedu nebo lehu do stoje . Tento pokles způsobuje závratě - " vidí hvězdy" - točení hlavy nebo dokonce ztráta vědomí . Tento stav se často vyskytuje u starších lidí , a mírné případy ortostatické hypotenze jsou obyčejné v obecné populaci . Můžete léčit tento stav , když se vyskytuje , pokud je doprovázen ztrátou vědomí . V tomto případě , někdo by měl zavolat okamžitě vyhledat lékařskou pomoc . Pokyny dovolená 1

Lehněte si , jakmile máte pocit slabosti . Závratě a zrakové poruchy - " vidí hvězdy " - bude pomalu pryč , jak si odpočinout . Když se budete cítit lépe , pomalu přesuňte do sedu . Počkejte několik minut, než začnete vstát . Toto období klidu bude dát svůj čas, krevní tlak normalizovat . Postavte se pomalu stabilní povrch v okolí za podporu .
2

nosit kompresivní punčochy během dne snížit riziko ortostatické hypotenze . Tyto punčochy zmáčknout lýtkové svaly ke zlepšení krevního oběhu a zabránit krev z sdružování v nohou . Můžete si koupit kompresivní punčochy ve zdravotnickém zásobování skladu . Dejte jim dříve, než se dostanete ven z postele ráno , když vaše nohy jsounejméně oteklé
3

Snižte riziko ortostatické hypotenstion tím, že zůstanete hydratované - . Zejména v horkém počasí - pitnou vodou a omezit příjem alkoholu a kofeinu nápojů , které zvyšují vylučování moči .