Triky , jak se zbavit migrény

I když se příznaky migrény se mohou lišit v závislosti na individuální , většina pacientů se setkávají s přetrvávající bolesti hlavy , které mohou být doprovázeny nevolností a zvracením , citlivost na světlo , pachy a zvuky je také obyčejný . Aniž by se spouštěčů migrény může býtnejlepší způsob, jak se s nimi vypořádat , jsou zde i několik tipů, které vám pomohou zbavit migrény , jakmile to začalo . Biofeedback

učení biofeedback vám pomůže spravovat vaše migrény , a které vám pomohou se naučit, jak rychle zmírnit migrénu jakmile to začne . Biofeedback znamená naučit se ovládat reakci vašeho organismu na stres a vnější podněty . Naučíte se řídit teplotu pokožky a pulsní body , a jak se zahřát a uvolnit svaly ve vašich rukou , hlavy a krku . Zatímco biofeedback stroje sledovat vaše životní funkce jsou k dispozici pro nákup domů , můžete také naučit se techniky a používat biofeedback bez strojem , zvláště , když máte pocit, migrény začátek .
Léky se zbavit migrény

Podle Migraines.org , některé léky mohou být přijata , jakmilezačne migréna , který může přerušit migrénu v jeho raných etapách . Tyto léky blokují kontrakce svalů na hlavě , které jsou spojeny s migrénami , tak z toho důvodu, že léky jsou známé jako intelektuální vazokonstrikční neúspěšných agentů . Tyto léky patří Migranal , Imitrex , Amerge , Maxalt Zomig RELPAX , a Midrin . I když tyto léky na předpis od srpna 2009 mohou být přijata kdykoliv , kdy semigréna začíná docházet . Maxalt a Zomig jsou ještě k dispozici v tabletě tavení , takže není nutná žádná voda , takže je snadné přijímat potravu .
Lie Down a vyvíjet tlak na spánky

Pokud nemáte přístup k medikaci , a nevíte Biotherapy ,nejjednodušší věc, kterou udělat, aby se zbavit migrény je si lehnout na chladném , tmavém místě a vyvíjet tlak na spánky . Vyhněte se jasná světla , silný zápach a další triggery a prostě se snaží izolovat se v klidném místě . Trvalý tlak na spáncích mohou být použity svazování šátek kolem hlavy , nebo masírovat spánky konečky prstů .