Jak se zbavit hormonálních migrény

Migrény mají různé spouští . Některé z spouštěčů pro tyto oslabující bolestí hlavy jsou změny v hladinách hormonů . Podle Dr. Edward Lichten , ředitel bolesti hlavy Institutu pro ženy v Southfield , MI , ženy uvádějí, že se vyskytují 80 procent z jejich hlavy při hormonálních akcích , jako je menstruace , těhotenství , menopauzy a při používání antikoncepce . Kolísavé hladiny estrogenů přispívá k migrény . Existuje několik metod,člověk může použít , jak se zbavit hormonální migrény . Pokyny dovolená 1

Zvažte svůj jídelníček , ujistěte se, že je bohaté na živiny a vitamíny . Ženy ženám nabízí nutriční průvodce pro zdravou výživu , včetně velikosti porcí a základních pokynů pro zdravý životní styl ( viz Zdroj 1 ) .
2

Snižte množství toxinů ve vašem těle . Přidat potravinové doplňky do vašeho každodenního života , regulaci hormonální rovnováhy . Některé základní živiny , které chcete uvažovat v režimu patří : esenciální mastné kyseliny , vápník /hořčík a bohaté multivitamíny
3

Zkuste kontrolu hormonální zbavit hormonální migrény . . Poraďte se se svým lékařem , aby přišli s plánem, jak působit proti poklesu hladiny estrogenu . Někteří lékaři mohli předepsat nepřetržité užívání antikoncepční pilulky nebo estrogenové náplasti .
4

Vezměte over-the -counter nesteroidní , protizánětlivá léčiva , jako je naproxen nebo ibuprofen k vyrovnání mozku zánětlivou reakci na hormonální změny . Zeptejte se svého lékaře na předpis pevnosti nesteroidní anti- pobuřující drogy , pokud over-the -counter léky nejsou účinné .
5

pomocí kofeinu v boji proti své hormonální migrény . To je nalezené v mnoha volně prodejných léků , jako je Excedrin migrény a snižuje bolest a trvání bolestí hlavy pro hormonální trpící migrénou .
6

Aktivujte serotoninu receptory , které umožňují krevní cévy v mozku, škrtit se triptany . Tento předpis léků , jako je Imitrex , přichází ve formě tablet , nosní sprej , nebo jako výstřel .
7

Přemýšlejte o používání beta blokátory nebo blokátory kalciových kanálů inhibují hormonální migrény .