Jsou sycené nápoje špatné pro migrény ?

Když pije sycené nápoje, bude téměř jistě nebude okamžitě vyvolat migrénu , důkazy naznačují, že to je více častokofeinu spojené s sycených nápojů, které pomáhá přivést na migrény . Karbonatace vs Kofein

Oba alkoholu a kofeinu , nápoje sycené oxidem uhličitým bylo zjištěno, že se spouští na migrény , podle Výživa MD on-line . Nicméně, nápoje sycené oxidem uhličitým jsou koncentrovaní do kategorie migrény spouští jednoduše proto, že často obsahují kofein .
Klipart Kofein jako přítele a Foe

Podle Nutrition MD , kofeinové nápoje byly skutečně prokázáno, že pomáhají zmírnit migrény stejně jako oni způsobí jim . Nicméně , chcete-li omezit bolesti hlavy s kofeinem , zkuste silný , černou kávu místo kofeinu nealkoholických nápojů .

Aspartam

Mnoho dietní limonády obsahuje aspartam . Podle Jurije Elkaim , majitel a zakladatel Total Wellness Consulting , aspartam může způsobit závratě , nevolnost a bolesti hlavy . Přesto ,spojení mezi dietní sodu a migrény jeaspartam , anisycení .
Karbonatace Výhody

Pokud váš migrény jsou tak závažné, že mohou způsobit zvracení anevolnost žaludek , pít jasné limonády jako je zázvorové pivo nebo sodovku může pomoci vyrovnat žaludku , podle informací z National Library of Medicine .
pestrá Léčba

příznaky migrény mohou být jedinečné pro osoby trpící od nich . Pokud se domníváte, sycené nápoje jsou příčinou vašich migrény , postupně je z vaší stravy a pak se pomalu znovu zavést je jednou vaše symptomy zlepší, abyste zjistili, zda mají nějaký vliv .