Jak zastavit migrény Aura

Migréna jetěžká , chronické bolesti hlavy , často doprovázená nevolností a zvýšenou citlivostí na světlo , které může být vysilující občas . Někteří lidé mají auru jako předchůdce , nebo výstražné znamení , těsně před nástupem migrény . Aura se může jevit jako blikající světla nebo brnění v rukou a nohou . Chcete-li zastavit auru a případné migrény , začít léčbu migrény , jakmile aura symptomy jsou zkušení . Věci, které budete potřebovat
Over-The - čítač léky a masti
léků na předpis
Tmavá místnost
Hot žínkou nebo sprchový kout
ledem
vitamínů, bylin a minerálních látek

Zobrazit další instrukce
1

podniknout preventivní migrénu lék, pokud se vaše migrény mají tendenci stát se alespoň dvakrátměsíčně . Ty jsou předepsány lékařem , který vám poradí buď vzít je denně nebo před známými podněty , jako je menstruace u žen .
2

Take Over-The - čítač léky proti bolestem ihned, jakmile aura začíná . Ibuprofen a aspirin může uklidnit mírné migrény . Silnější kombinace paracetamol , aspirin a kofeinu , které lze nalézt v Excedrin , mohou být také použity .
3

Pijte hodně tekutin , aby se vaše tělo hydratované , a to zejména pokud jste se cítil na zvracení a zvracení .
4

odpočinek v tmavé místnosti , jak světlo může někdy vyvolat nebo zhoršit blížící se migrénu . Někteří lidé považují za prospěšné jít spát , i když někdy příliš mnoho spánku může zhoršit bolesti hlavy .
5.

Relax . Někteří lidé zjišťují, relaxační techniky , jako je meditace nebo jóga , které pomáhají kompenzovat migrénu . Získejte masáž .
6

použijte studenou terapii . Někteří lidé chtěli použít ledový obklad . Jiní mohou používat horkou žínkou , že se nechá vychladnout na jejich hlavy a obličeje . Over-The -čítač produkty , jako například Head- On , Icy Hot a Mentholatum může také zmírnit příznaky .
7

použijte tepelnou terapii . Někteří lidé mít prospěch z užívání si horkou sprchu nebo sedí v koupelně , která je kouřící se . Jiní mohou jako láhev teplé vody . Pro některé , i když , to by bylo ještě horší .
8

Zkuste alternativní léčby , jako je biofeedback a akupunktura , k předcházení nebo zmírnění migrény nástup .
9

Zkuste použít byliny , jako je Feverfew a devětsil ( v případě , že nejste těhotná ) , jak zmírnit migrény aury a migrény nástup . Riboflavin , CoenzymeQ10 a hořčíku doplňky mohou také zmírnit příznaky . Homeopatické kombinace lze nalézt v přírodních obchodech . Pamatujte si, že při použití bylin , poraďte se se svým lékařem nebo lékárníkem o případné interakce s jakýmikoli léky může být také užívají .