Přírodně Dieta a roztroušená skleróza

Izávažnost příznaků u těch, kteří mají diagnózu MS lišit , příznaky obvykle zahrnují závratě , únava a problémy s koordinací . Nicméně , většina odborníků se shoduje , že strava hraje důležitou roli v boji proti mnoho ze symptomů tohoto často ochromující onemocnění . Esenciální mastné kyseliny

Pro kontrolu příznaků roztroušené sklerózy , ujistěte se, že máte dostatek gama -linolenové kyseliny ( GLA) , který se nachází v lněné semínko a prvosenky olejů .

Vitamíny B

Pro udržení zdravé nervové funkce , jíst potraviny s vysokým obsahem vitamínu B , jako jsou celá zrna , ryby , mléčné výrobky , tmavé listové zeleniny a banánů .


Probiotika

podporu trávení patří acidophilus , který je přátelské bakterie ve vaší stravě . Potraviny, které obsahují acidophilus patří jogurty , kysané zelí , a obohacené podmáslí .
Draslík bohaté potraviny

Jezte potraviny s vysokým obsahem draslíku , jako jsou jablka , banány , špenát , dýně a celá zrna, které mohou pomoci při udržování normální svalové funkce .
Vitamin E

pomoci v boji proti volným radikálům a zvýšení cirkulace , zahrnují potraviny bohaté na vitamin E ve vaší stravě , které jsou olivový , sóji , kukuřice , řepka , světlice a oleje .
Tipy a upozornění

návrhy obsažené v tomto dokumentu nejsou určeny k léčbě nebo zastavit progresi MS .

Roztroušená skleróza jezávažné onemocnění , a proto je nejlepší projednat stravovací problémy se svým ošetřujícím lékařem .