Co se stane, když máte kurděje?

Skurděje je onemocnění, ke kterému dochází v důsledku nedostatku vitaminu C. Vitamin C je nezbytný pro syntézu kolagenu, což je bílkovina, která se nachází v pojivových tkáních těla. Kolagen je nezbytný pro tvorbu kostí, chrupavek, svalů a krevních cév.

Kurděje byly kdysi běžnou nemocí mezi námořníky, kteří byli často na moři po dlouhou dobu bez přístupu k čerstvému ​​ovoci a zelenině. Dnes je kurděje ve vyspělých zemích vzácná, ale stále se může vyskytnout u lidí, kteří mají špatnou stravu nebo kteří mají určité zdravotní stavy, které ovlivňují vstřebávání vitamínu C.

Příznaky kurděje zahrnují:

* Únava

* Slabost

* Krvácení dásní

* Oteklé a bolestivé klouby

* Kožní vyrážky

* Snadná tvorba modřin

* Pomalé hojení ran

* Zhoršená imunitní funkce

* Deprese

* Podrážděnost

Pokud se kurděje neléčí, může vést k vážným zdravotním problémům, včetně:

* Anémie

* Srdeční selhání

* Selhání ledvin

* Slepota

* Smrt

Léčba kurděje je jednoduchá a zahrnuje užívání doplňků vitamínu C. Doporučený denní příjem vitaminu C pro dospělé je 65 až 90 mg. Lidé, kteří jsou ohroženi kurdějemi, však mohou potřebovat vyšší dávky.

Kurděje je onemocnění, kterému lze předcházet. Zdravá strava, která zahrnuje dostatek ovoce a zeleniny, vám může pomoci zajistit dostatečný přísun vitamínu C. Pokud máte obavy o svůj příjem vitamínu C, promluvte si se svým lékařem.