Jak používat Ječmen tepla balíčky

Tepelná balení jsou látkové sáčky naplněné různými zrna , jako ovesné vločky , rýže nebo ječmene . Ječmen tepelné zábaly se používají k pomoci uklidnit bolest v nebo namožených svalů . Vytápění tepelným balení ječmene je jednoduché, pokud víte, jak dlouho , aby ji udrželi v mikrovlnné troubě . Použití správné techniky mikrovlnné tepelné balení ječmene je důležité, protože nerovnoměrný ohřev může způsobit, že balíček se být v pohodě v některých místech a hoří v jiných zemích. Věci, které budete potřebovat
mikrovlnná trouba
ručník
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Umístěte tepelné balení ječmene do mikrovlnné trouby .
2

Mikrovlnná troubataška po dobu jedné minuty .
3

Griptepla balení ječmene pomocí ručník a třepe setrochu rovnoměrně distribuovat teplo . Umístěte zpět v mikrovlnné troubě , pokudbalíček není dostatečně teplá a nastavte čas na jednu minutu více .
4

Vyjměte sáček znovu s ručníkem a třepe se opět rovnoměrně distribuovat teplo . Klepněte na tašku s rukou , aby se ujistil , že to není před stisknutím balíček přes bolest v svalů příliš horká .