Léčba syndromu Piriformis

piriformis jesval v komponentě hýžďové části dolní končetiny . Piriformis syndrom jeneuromuskulární porucha , vyskytující se přisedacího nervu ---nerv běží podél piriformis svalu --- je stlačený nebo podrážděný piriformis svalu . To má za následek bolesti , necitlivost a brnění v oblasti hýždí a podél hranice sedacího nervu . Naštěstí , několik možností léčby existují pro pacienty, kteří trpí piriformis syndromu . Holistické léčby

Léčba piriformis syndromu často zahrnuje masáže a protahovací cvičení . Namáhavé činnosti , včetně jízda na kole a běh , je třeba se vyvarovat . Mnozí lékaři doporučují fyzikální terapie , obvykle zahrnující masáže , strečink techniky a postoje , které snižují tlak na piriformis a posílit svaly , včetněbřicha a zad .
Lékařské ošetření

Mnoho lékařů věří, protizánětlivé léky a kortikosteroidy injekce býtnejúčinnější při léčbě těžké případ piriformis syndromu . Ve velmi závažných případech může být doporučena operace . Lékaři mohou předepsat použití ultrazvuku , která poskytuje hlubší úroveň tepla , než vytápění balení může poskytnout . Ve studii z roku 2005 , vědci uvádějí, že minimální přístupem operace byly velmi úspěšné v léčbě piriformis syndromu
Léčba Through svalovou relaxaci : .

Pacienti trpí piriformis syndromu mohou také pohodlí při použití ledu a tepla na vnější svalu . Ice mohou přispět ke snížení vzniku bolesti po dokončení namáhavé činnosti , zatímco teplo může pomoci zahřát svaly a zvýšení flexibility . Vlastní obuv může také pomoci v prevenci poranění z opakované . Korekce chůze může také pomoci při snižování používání piriformis svalu a zároveň umožňuje svalům relaxovat a léčit .
Expert Insight

Přes 15 procent populace má sedacího nervu , který prochází piriformis svalu , spíše než pod ním . Nedávné studie došly k závěru , že tito pacienti mají větší pravděpodobnost vzniku piriformis syndromu , ačkoli někteří vědci se přou těchto tvrzení , citovat dostatečné důkazy . Nedodržení k léčbě piriformis syndrom může vést k kuželky internus svalové zranění , a proto je nezbytné , aby hlásili jakékoli výskyt vyzařující bolest dole na zadní straně nohy k lékaři okamžitě .
Prevence /Solution

Lidé, kteří provozují , na kole nebo úplné dopředu pohyblivé činnosti jsou často vyšší pravděpodobnost vzniku piriformis syndrom případě, že nejsou kompletní správné úseky . Boční napínání a posilování cvičení pomáhají prodlužovat svaly a dělat to více flexibilní . Vědci se rovněž domnívají, že neaktivní hýžďové svaly mohou také zvýšit pravděpodobnost vzniku piriformis syndromu . Tyto svaly jsou nezbytné pro prodloužení boků a vnější rotace femuru . Proto je nezbytné, aby se svaly správně natažené před namáhavého cvičení . Vědci se rovněž domnívají, že piriformis syndrom může být také způsobena tím, ztuhlost nebo hypomobility z sakroiliakálních kloubů . Overpronation nohy , vyznačující se tím,koleno otočí mediálně apiriformis aktivuje , aby se zabránilo nadměrnému otáčení kolena , může také vést k piriformis syndromu . Porucha je také spojena s klesajícími zranění , která mohou nadměrně zatěžovat piriformis sval .