Jak se mohu zbavit strií do srpna?

1. Zůstaňte hydratovaní

Pijte hodně vody, aby byla pokožka hydratovaná a pružná. Zaměřte se na osm sklenic denně.

2. Zdravá strava

Jezte zdravou, vyváženou stravu bohatou na vitamíny a minerály. Ovoce, zelenina a celozrnné výrobky jsou vynikající volbou.

3. Aloe Vera

Každý den nanášejte na strie čistý gel z aloe vera, abyste zlepšili jejich vzhled.

4. Použijte kakaové máslo

Kakaové máslo je přírodní změkčovadlo, které může pomoci zlepšit elasticitu vaší pokožky a snížit výskyt strií. Kakaové máslo nanášejte na strie dvakrát denně.

5. Olivový olej

Olivový olej je další vynikající přírodní změkčovadlo, které může pomoci zlepšit elasticitu vaší pokožky a snížit výskyt strií. Aplikujte olivový olej na strie dvakrát denně.

6. Vitamin E Olej

Vitamin E olej je silný antioxidant, který může pomoci opravit poškozenou pokožku a snížit výskyt strií. Aplikujte olej s vitamínem E na strie dvakrát denně.

7. Kokosový olej

Kokosový olej je přírodní zvlhčovač pokožky, který může pomoci zlepšit elasticitu pokožky a snížit výskyt strií. Aplikujte kokosový olej na strie dvakrát denně.

8. Kyselina glykolová

Kyselina glykolová je alfa-hydroxykyselina (AHA), která může pomoci odstranit odumřelé kožní buňky a odhalit zdravější a mladistvěji vypadající pleť. Na strie na noc používejte produkt, který obsahuje kyselinu glykolovou.

9. Retinoidy

Retinoidy jsou třídou sloučenin, které mohou pomoci zlepšit elasticitu pokožky a snížit výskyt strií. Na strie používejte každý večer přípravek obsahující retinoidy.

10. Laserová terapie

Laserová terapie je dražší, ale efektivní způsob, jak snížit výskyt strií. Laserová terapie využívá světelnou energii k zacílení poškozených kolagenových a elastinových vláken a stimuluje nový růst.