Co jeBelly svalové zranění
Jakékoli zranění břišních svalů na obou stranách břicha může ovlivnit vaši schopnost se pohybovat , nebo dokonce chodit . Osoba může dokonce muset zůstat mimo své nohy na chvíli , a to zejména v případě, že protržení břišní svaly .
Identifikační
břišní svalová zranění jsou obvykle klasifikovány jako buď první , druhý nebo třetí stupeň zranění . Prvního stupně břišní zranění může býtlehký kmen, který způsobuje minimální bolest a nepohodlí . Druhého stupně poranění zahrnuje slzu do svalových vláken , což je obvykle více bolestivé . Třetího stupně poranění břicha jsou praskliny , kde můžesval odtrhnout od stydké kosti . Chirurgie je obvykle nutné pro tento typ poranění .
Účinky
Každý, kdo trpí napětí v jejich břišního svalu obvykle zažije mírné až těžké bolesti za několik dní .
Typy léčby
Kromě odpočinku ,člověk s břišní kmene nebo zranění by mělo protizánětlivé léky ke snížení bolesti a zánětu . Kromě toho ,vytápění pad může být použit k uvolnění svalů a urychlit proces hojení .
Prevence /Solution
Jednotlivci mohou zabránit většinu břišní svalové napětí a zranění tím, že vykonává břišní cvičení na pravidelném základě . Noha výtahy nebo zkracovačky jsou dvě takové cvičení .