Uveďte příklady koncentrických a excentrických svalových kontrakcí v cyklu chůze?
* Fáze švihu: Čtyřhlavé svaly se soustředně stahují, aby prodloužily koleno a posunuly spodní nohu dopředu.
* Fáze postoje: Hýžďové svaly se soustředně stahují, aby prodloužily kyčle a posunuly tělo dopředu.
Excentrické svalové kontrakce:
* Odpověď načítání: Svaly čtyřhlavého stehenního svalu se excentricky stahují, aby zpomalily spodní část nohy, když chodidlo dopadá na zem.
* Střední postoj: Hýžďové svaly se excentricky stahují, aby kontrolovaly sestup těla, když se koleno ohýbá.
