Jakými svaly ovládáte pohyb?

Svaly, jejichž pohyb ovládáte, se nazývají kosterní svaly. Tyto svaly jsou připojeny k vašim kostem a jsou zodpovědné za pohyb končetin, trupu a hlavy. V lidském těle je více než 600 kosterních svalů a všechny jsou řízeny centrálním nervovým systémem.

Centrální nervový systém se skládá z mozku a míchy. Mozek vysílá signály do míchy, která pak vysílá signály do kosterních svalů. Tyto signály říkají svalům, aby se stáhly, což způsobuje jejich pohyb.

Síla svalové kontrakce závisí na počtu svalových vláken, která jsou aktivována. Čím více svalových vláken se aktivuje, tím silnější bude kontrakce.

Rychlost svalové kontrakce také závisí na počtu svalových vláken, která jsou aktivována. Čím více svalových vláken se aktivuje, tím rychlejší bude kontrakce.

Výdrž svalu závisí na množství kyslíku, které je svalu k dispozici. Čím více kyslíku je k dispozici, tím déle bude sval schopen kontrahovat.

Svaly, jejichž pohyb ovládáte, jsou nezbytné pro každodenní činnosti, jako je chůze, běh, skákání, zvedání předmětů a mluvení. Bez těchto svalů byste se nemohli hýbat ani správně fungovat.