Vyjmenuj 5 hlavních svalů ve svém těle?

1. Gluteus maximus . Gluteus maximus je největší sval v lidském těle. Je umístěn na zadní straně kyčle a je zodpovědný za prodloužení kyčle a její vnější rotaci.

2. Quadriceps femoris . Quadriceps femoris je skupina čtyř svalů umístěných na přední straně stehna. Jsou zodpovědné za prodloužení kolena.

3. hamstringy . Hamstringy jsou skupinou tří svalů umístěných na zadní straně stehna. Jsou zodpovědné za ohýbání kolena a prodloužení kyčle.

4. Pectoralis major . Velký prsní sval je velký sval umístěný na přední straně hrudníku. Zodpovídá za flexi ramenního kloubu a addukci paže.

5. Erector spinae . Erector spinae je skupina svalů umístěných podél páteře. Jsou zodpovědné za prodloužení páteře a udržení vzpřímeného držení těla.