Jak zastavit svalového spasmu

Svalové křeče mohou chytit vás rychle . Když se to stane , budete potřebovat něco, co jim může opravit ještě rychleji . Našel jsemukázala , všechny přírodní , způsob pro vás, že jste pravděpodobně nikdy neslyšeli předtím . Věci, které budete potřebovat
hořčice
vody
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Carry mini pakety hořčice , kdykoli máte v úmyslu vykonávat .
2

Pokud máte pocit, svalové křeče /křeče hit , otevřít jednu z těchto paketů a usrkávat ho ! Umyjte se na hořčici s vodou .
3

Opakujte krok 2, každé 2 minuty až do svalové křeče /křeče , je pryč .