Co dělat, když vás bolí hrudník?
Zatímco čekáte na lékařskou pomoc, existuje několik věcí, které můžete udělat, abyste zmírnili bolest a snížili riziko komplikací:
* Posaďte se nebo si lehněte do pohodlné polohy.
* Zkuste se uvolnit a zhluboka dýchat.
* Vezměte si volně prodejný lék proti bolesti, jako je ibuprofen nebo acetaminofen.
* Nekuřte a nepijte alkohol.
* Pokud se cítíte na omdlení nebo se vám točí hlava, lehněte si a zvedněte nohy.
Je důležité si uvědomit, že ne všechny bolesti na hrudi jsou způsobeny vážným zdravotním stavem. Některé další možné příčiny bolesti na hrudi zahrnují:
* Svalové napětí nebo zranění
* Pálení žáhy
* Kyselý reflux
* Plyn
* Úzkost
* Záchvaty paniky
Pokud si nejste jisti, co způsobuje bolest na hrudi, je důležité navštívit lékaře, aby se vyloučily jakékoli závažné zdravotní potíže.
- Jak zastavit krku Ache Rychlé
- Jak najít důvody pro problémy s polykáním
- Myofascial Posturální cvičení
- Existuje nějaký lék, který by pomohl s mírnou hrudní páteří?
- Jednoduché cvičení na oblast krku
- Co to znamená, když máte malý hrbolek na levé straně krku poněkud pod ušním lalůčkem a u horní čelisti je vám 14 let?