Jak jíst po Lap kapela chirurgie

Po břišní chirurgii kapely , můžete být u vytržení nad výsledky . Nyní vše, co musíte udělat, je jíst správně pokračovat v úspěchu sami . To bude obtížné do určité míry , protože je nutné změnit celý život stravovací návyky . Jediné, co musíte udělat, je sledovat informace o dietu , která jde ruku v ruce s pokyny řízení . Hlavně , co potřebujete získat dostatek bílkovin každý den ( asi 45 g ) , jíst pomalu ( ne hodit ) a pít dostatek tekutin mezi jídly . Pokyny dovolená 1

Začněte pitnou vodu několik hodin po operaci , podle instrukcí svého lékaře . To je vše, co je povoleno první den v pořadí , jak dostat své břicho zpět v provozuschopném stavu . Po několika dnech , můžete začít jíst něco , že zatímco stále tekutý , mátrochu více výživu nabídnout , jako proteinový koktejl prášku . Cílem je, aby práce na jedení "normální" potraviny pomalu, takže nebudete přetěžovat váš trávicí systém .
2

Graduate na silnější potravin tím, že ve druhém týdnu . To je, když budete moci jíst potraviny jako jogurt , krém a tvarohem . Udržujte své velikosti porcí asi půl šálku na jídle , při zachování příjem bílkovin . To vás udrží od překrmování sami a mají problémy .
3

Nastavte si své chuťové pohárky natrochu více na třetí týden . Můžete začít mít měkké potraviny nyní , a polévka bude tady tvůj přítel . Ujistěte se, že používáte velmi malé kousky masa, které jsou dobře vařené ve vývaru , aby je měkká .
4

Jezte pomalu . To je důležité, protože ve čtvrtém týdnu , jste připraveni dát regulárních potraviny s soud . Po žvýkání vaše potraviny až v prášku, které jste strávili asi 30 minut odpočinku v každém jídle .
5

Chow dolů téměř cokoliv, co chcete nyní ( pozor na velikost porce ) . To bylo více než měsíc , a než se nadějete , budete jíst potraviny, stejně jako všichni ostatní , jen menší částky . Nebude vám vadit , protože budete ztrácet liber každý týden , stejně jako byste chtěli , protože břišní chirurgii kapely .