Když dívky procházejí pubertou, jsou těžší?

Během puberty dívky obvykle zažívají několik fyzických změn, včetně nárůstu výšky a hmotnosti. V průměru dívky během puberty přiberou kolem 10-15 kilogramů a jejich index tělesné hmotnosti (BMI) se může zvýšit. Tento přírůstek hmotnosti je většinou způsoben nárůstem svalové hmoty a tělesného tuku. Některé dívky však mohou během této doby přibrat na váze více než jiné a je důležité si uvědomit, že každé tělo je jiné. Faktory, jako je genetika, strava a fyzická aktivita, to vše může ovlivnit přibývání na váze během puberty.