Můžete se zbavit břišního tuku cvičením na břiše?

Ne, samotné provádění cviků na břicho nepovede ke snížení tuku na břiše. Cviky na břicho sice dokážou posílit a zpevnit břišní svaly, ale nespalují přímo tuk. Ke snížení tuku v žaludku je nezbytná kombinace diety a kardiovaskulárního cvičení.