Vešel jsem svůj kotník vzduchem do boty, měl bych jít do školy, aniž bych tu nohu měl?

Ne, neměli byste chodit do školy, aniž byste měli na noze boty se vzduchovou sádrou. Ponechání nohy holé může zvýšit riziko zranění, zvláště pokud používáte berle nebo chodítko. Nošení boty pomůže chránit nohu a udržet ji při chůzi stabilní.

Zde je několik dalších tipů pro nošení vzduchové sádry kotníku:

* Ujistěte se, že vzduchový odlitek je přiléhavý, ale ne příliš těsný.

* Noste vzduchovou vrstvu přes tenkou ponožku, abyste zabránili podráždění pokožky.

* Zvedněte nohu, když sedíte nebo ležíte, abyste pomohli snížit otoky.

* Postupujte podle pokynů svého lékaře nebo fyzioterapeuta, jak dlouho nosit vzduchovou sádru a jak o ni pečovat.

Dodržováním těchto tipů můžete pomoci zajistit, aby se vaše noha řádně zahojila a abyste se mohli co nejdříve vrátit ke svým běžným aktivitám.