Je těžší otěhotnět, pokud máte nadváhu?

Nadváha nebo obezita může ovlivnit plodnost u mužů i žen. Zde je návod, jak to může ovlivnit početí:

1. Hormonální nerovnováha :Nadměrný tělesný tuk může narušit jemnou hormonální rovnováhu nezbytnou pro početí. U žen může obezita vést k vyšším hladinám estrogenu, což může narušit ovulaci. U mužů může ovlivnit produkci a kvalitu spermií.

2. Nepravidelné menstruační cykly :U žen s nadváhou nebo obezitou se může objevit nepravidelný menstruační cyklus nebo dokonce amenorea (nepřítomnost menstruace). Nepravidelné cykly mohou ztěžovat předpovědi ovulace a snižují šance na početí.

3. Anovulace :Anovulace neboli selhání ovulace je častější u obézních žen. To znamená, že vaječníky během menstruačního cyklu neuvolňují vajíčko, což brání oplodnění.

4. Syndrom polycystických vaječníků (PCOS) :Obezita je významným rizikovým faktorem pro rozvoj PCOS, hormonální poruchy, která ovlivňuje ovulaci a plodnost. Ženy s PCOS mají často mnohočetné malé cysty na vaječnících a mají nepravidelné menstruační cykly, což ztěžuje početí.

5. Nízký počet spermií :U mužů může obezita vést k nízkému počtu spermií a snížené kvalitě spermií, což obojí může ovlivnit plodnost.

6. Erektilní dysfunkce :Obezita je spojena se zvýšeným rizikem erektilní dysfunkce (ED), která může ovlivnit schopnost muže dosáhnout a udržet erekci dostatečnou pro pohlavní styk. ED může ztížit početí.

7. Inzulinová rezistence :Obezita i inzulínová rezistence jsou spojeny s problémy s plodností. Inzulínová rezistence může narušovat schopnost těla efektivně využívat inzulín, což vede ke zvýšeným hladinám cukru v krvi. To může narušit hormonální rovnováhu a ovlivnit ovulaci a produkci spermií.

8. Zánět :Obezita je spojena s chronickým zánětem, který může mít negativní vliv na plodnost. Zánět může narušit funkci reprodukčních orgánů a narušit křehkou rovnováhu hormonů potřebnou k početí.

Je důležité si uvědomit, že nadváha nebo obezita neznamená, že početí je nemožné. Díky úpravám životního stylu, jako je hubnutí, zdravé stravování a pravidelné cvičení, je možné zlepšit plodnost a zvýšit šance na početí. Pokud se vám nedaří otěhotnět a máte obavy o svou váhu, je vhodné promluvit si se zdravotníkem, který vám poskytne individuální rady a podporu.