Jak získat pomoc s Trichotillomanie

" Trich " nebo TTM , jak je známo,utrpení , může se objevit až do 4 procent populace , podle Medline Plus , služby Národní zdravotnické knihovny a National Institutes of Health . Jedinci s Trichotillomanie mohou získat pomoc s tímto nutkáním vytáhnout vlastní vlasy přes lékařské pomoci , podpůrných skupin a osobního tréninku . Zdroje jsou k dispozici na celostátní úrovni prostřednictvím přístupu k internetu a face- to-face skupin . Pokyny dovolená 1

vyhledejte lékařskou pomoc od dermatologa , aby diagnostikovat základní onemocnění příčiny tahání za vlasy . Řiďte se pokyny lékaře důkladně , včetně použití lokální léčby , přičemž předpisy podle pokynů a vracející se na navazujících událostí .
2

Zapojte se do podpůrné skupiny se zvláštním zaměřením na Trichotillomanie . Místní a regionální skupiny mohou být umístěny přes Trichotillomanie Learning Center , nezisková organizace oddaná zlepšení života osob s vlasy - tahání , kůže -picking a podobnými poruchami , které se zaměřují na těle . Přejít do režimu online pro trich.org .
3

Přidejte vlasy Stahováky Anonymous , celostátní skupinu, která navazuje na tradiční 12 - krok program obnovy . Zavolejte na telefonní zasedáních dvakrát týdně , za použití přístupové číslo telefonu a kód poskytnutý organizací na požádání . Informace jsou k dispozici on-line na hpanonymous.org .
4

Staňte se členem Trichotillomanie Learning Center . Zacvičte si v dobrovolnické práci a pobyt aktualizované na výzkum a vzdělávacích materiálů poskytnutých organizací . Zúčastněte se Národní konference nebo rok Retreat komunikovat s odborníky a kolegy , které se věnují léčení a podporu těch, s tahání za vlasy poruchou .
5

Recruit důvěryhodné přátele a rodinné příslušníky , aby podporu . Vyžádejte si konkrétní věci, které můžete udělat , že bude užitečné (na pravidelné telefonní konverzace nebojízdu na lékaře ) . Dejte jim brožury o Trichotillomanie , aby mohli porozumět onemocnění a nabídnout odpovídající podporu .