Éterické oleje se Nápověda OCD

Obsedantně kompulzivní porucha ( OCD ) je charakterizován tím, rituály , starostí a rutin mimo běžných očekávání nebo že pokračovat donekonečna , aniž by spoušť . Stejně jako u jakékoli duševní zdraví onemocnění , léčba je mnohostranný a může zahrnovat alternativní medicíny techniky, jako je základní použití oleje pro úlevu od příznaků . Druhy olejů

Aromaterapie používá esenciální oleje , lisované z bylinných nebo rostlinných produktů , ovlivňuje duševní stav nebo fyzické zdraví člověka . Výhody použití éterických olejů , včetně relaxace , hojení ran , a zvednutím nálady a energie , byly zdokumentovány nejméně od počátku 20. století ve Francii, od chemik René - Maurice Gattefosse .

OCD trpí může zkuste heřmánek , levandule , nebo kozlík na navození relaxace , zatímco rozmarýn může snižovat stres a úzkost . Levandule v kombinaci s oranžovou a růže oleje mohou zlepšit a vyvážit náladu . I když ne všechny z těchto olejů byly studovány ve vědeckých studiích dokázat přímý vliv na nervový systém , mohou pozorovat úzkost snížení dávky výrazně zlepšit kvalitu života lidí s OCD , jehož chování, reprezentují extrémní úzkost .

Jak používat éterické oleje

jednotlivec nebo kombinace éterických olejů je možno zředit a zhluboka se jako aromaterapie --- lze parní větrání koncentrovaných olejů vyluhovat plochu a poskytují dlouhou dobu expozice do oleje a jeho výhody . Alternativně , oleje mohou být použity jako homeopatických prostředků a zředí do bylinné tinktury aby se na ně ústy . Nejpopulárnější způsob použití éterických olejů podle aromatherapists je masáž , která se vztahuje na olej hodně z těla pro maximální absorpci přes kůži . Tím, masážní oleje jako součást léčby , výhody jsou dvojí , protože masáž přispěje také k sníženým napětím . Podobně , přidání několika kapek esenciálního oleje do koupele může snížit stres a úzkost a vyvážit náladu .