Jak pomoci někomu s OCD , který je v popření ?

Obsedantně kompulzivní porucha ( OCD ) je definován opakujícím a nechtěné nutkavé myšlenky , které vedou nutkavého chování . V nutkavé chování stane rituály, které musí být dodrženy , aby bylo možné dočasně kontrolovat rušivé myšlenky . Pokudosoba s OCD je vaše dítě pak mnohé z kroků zde platí , ale musíte převzít kontrolu bez ohledu na jejich popření . Dospělí potřebují výhodu času a porozumění, které jim umožní čelit problému . Pokyny dovolená 1

Respektujte popření . Nemůžete nutit pomoc na dospělé osoby, která neuznává jejich potřebu . Uvědomte si, existuje mnoho důvodů pro odmítnutí , které pravděpodobně přispívají k celkovému problému . On nemůže pochopit, proč on je nucen dodržovat rituály a být rušeni , že nemůže ovládat své myšlenky a chování . Ten může být strach o stigma nebo odmítnutí . Mohl by to být strach o všechny " co kdyby ".
2

o OCD . Jediný způsob, jak budete vybaveny tak, aby vám je naučit se vše, co můžete o OCD . První věc, kterou potřebujete vědět, je , že OCD jeúzkostná porucha . Existují nutkavé chování pro jeden účel a to , aby se minimalizovalo úzkost .
3

, obraťte se na duševní zdraví profesionální . Lidé s OCD často se snažíme, aby ostatní , zejména rodinní příslušníci , v jejich nutkavé rituály . Je důležité , aby se zabránilo účastní . To bude jeden z vašich největších výzev , protože to je často snazší vyhovět , než říci ne a čelit výsledný hněv , argumenty , a další intenzivní naléhání , že se připojíte palců To vám pomůže hovořit s OCD odborníka, který může nabídnout poradenství o řízení těchto obtížných interakcí .
4

zůstat trpělivý . Je těžké pochopit, úroveň úzkosti, která je tak extrémní a způsobuje takové utrpení , že se musí snažit kontrolovat výsledky přes kompulzivní chování . Uvědomte si, že žádné množství tlačení nebo hádat z vás změnit to, co se domnívá, že se musí udělat , aby přežili .
5

Vzdělávejte osobu, která je v popření . To by mělo být provedeno postupně , s laskavostí , a bez tlaku a požadavků . Dejte mu brožury , knihy , a odkazy na webové stránky , aby se mohl začít učit o OCD . Když se začne pochopit symptomy ,úzkost za nimi , a že existují úspěšné léčby , může se začít identifikovat své problémy . Tímto způsobem si můžete nechat popření za sebou a uvidíte, doufám, že po léčbě .
6

Poskytovat podporu . Vždy byl upřímný , ne bagatelizovat nebo zvuk kritický . Vyhněte se snaží zdůvodnit pryč své rituály , místo diskutovat o své obavy a znepokojení . Promluvte si o tom, co vidět a co jste se naučili o OCD . Ujistit ho , že tam bude pro podporu , zda to znamená, že dělat schůzky , jít s ním k lékaři , nebo prostě být k dispozici mluvit .
7

Povzbuďte ho k návštěvě rodinného lékaře . Rodinný lékař je méně ohrožující než duševní zdraví profesionální , a to jenejlepší první krok , aby se , protože to je důležité vyloučit zdravotní stav .
8

praxe péče o sebe sama . To bude nějakou dobu trvat , a to je těžké , aby stát při rozumných očekávání bez tlačení příliš těžké . Někdy náročné chování bude víc, než můžete zvládnout . Ujistěte se, že starat se o sebe , najít si čas aktualizovat , využít odborného poradenství , a snaží se udržet si své běžné činnosti .