Omicron:Jak zůstat v bezpečí
1. Nechte se očkovat a posilovat. Vakcína COVID-19 je nejlepší způsob, jak se chránit před vážným onemocněním, hospitalizací a smrtí z omikronové varianty. Pokud nejste očkováni, nechte se očkovat co nejdříve. Pokud jste již očkováni, nechte si přeočkovat, jakmile budete mít nárok.
2. Noste dobře padnoucí masku. Masky pomáhají blokovat respirační kapénky, které mohou přenášet koronavirus. Ujistěte se, že maska těsně přiléhá k vašemu nosu a ústům a že po stranách nejsou žádné mezery.
3. Udržujte si odstup od ostatních. Koronavirus se může šířit blízkým kontaktem s nakaženou osobou. Udržujte si odstup od lidí, kteří nejsou ve vaší domácnosti, a vyhýbejte se velkým shromážděním.
4. Často si myjte ruce. Mytí rukou mýdlem a vodou po dobu alespoň 20 sekund pomáhá odstranit koronavirus z vašich rukou. Pokud si nemůžete umýt ruce, použijte dezinfekci na ruce na bázi alkoholu s alespoň 60% obsahem alkoholu.
5. Nedotýkejte se obličeje. Koronavirus se může dostat do vašeho těla očima, nosem a ústy. Nedotýkejte se obličeje nemytýma rukama.
6. Zůstaňte doma, pokud jste nemocní. Pokud je vám špatně, zůstaňte doma a nechte se otestovat na COVID-19. Pokud je test pozitivní, izolujte se od ostatních alespoň na 5 dní.
7. Pokud jste vysoce riziková, nechte se léčit. Pokud jste ve vysokém riziku vážného onemocnění COVID-19, poraďte se se svým lékařem o možnostech léčby. Existuje několik léčebných postupů, které mohou pomoci snížit riziko hospitalizace a úmrtí.
Dodržováním těchto tipů můžete pomoci chránit sebe a své blízké před omikronovou variantou koronaviru.
