Jaký druh doktora mám jít na osteoporózu ?

Najednou , tak starší lidé dostali osteoporózy . V současné době , můžete si ji v mladším věku . Ženy tvoří 80 procent z těch, diagnostikovanou podle Pamela Stuppy , registrované dietologem a odborník na stavu . Chytání to brzy může mít zásah úspěšnější . Pokud si myslíte, že máte tento stav , nebo chcete být aktivní , aby se zabránilo to , budete muset vyhledat lékařskou vedení . Získejte hustoty kostních Scan

Jdi do svého ošetřujícího lékaře , poskytovatele zdravotní péče nebo radiolog pro skenování hustoty kostí . To se nazývá testování hustoty kostních minerálů , denzitometrie nebo dual -energy x -ray absorpciometrie ( DEXA nebo DXA ) . Tyto testy měří úbytek kostní hmoty ve specifických oblastech nebo pro celé tělo .
Najít lékaře Specalizing v osteoporózy

Pokud nemáte lékaře nebo tvoje Nemá ' t se specializují na osteoporózu , najít ten, který dělá . Můžete se dostat ven do nejbližší nemocnice ( nejlépe jeden spojena s univerzitou ) , a požádat o doporučení . Můžete jít on-line hledat lékařů prostřednictvím konkrétní pojišťovnou nebo obecně na http://www.healthcentral.com/osteoporosis/doctor-hospital.html .
Získat nutriční poradenství

poraďte se se svým ošetřujícího lékaře nebo jít na registrované dietologem o radu ohledně výživy a doplňků . Jak jíte, je nesmírně důležité pro prevenci a léčbu osteoporózy . Musíte jíst vápník - bohaté potraviny jako jsou nízkotučné mléčné výrobky a mandlemi . Možná budete muset vápníku a vitaminu D , stejně .
Zjistěte, o léčivech

Podívejte se všemi lékaři, kteří vám předepsané léky . Některé léky , jako je prednison může odstranit vápníku z těla , někdy poměrně rychle . Takže zjistit, zda některý z receptů budete mít vliv na osteoporózu nebo hladiny vápníku a jak odpovídajícím způsobem kompenzovat .
Do hmotnost - ložiska cvičení

požádat o postoupení fyziolog , osobní trenér nebo rehabilitační specialista se dozvědět o vhodných cvičení . Weight- ložiska cvičení ( chůze , jízda na kole , posilování , tanec a více ) je to, co brání úbytku kostní hmoty a může budovat silné kosti .