Fyziologické příznaky osteoporózy

Bohužel , existuje jen málo viditelné známky osteoporózy , tedy proč byl nazván jako " tichý nemoc ", protože jeho schopnost zůstat nepovšimnuto několik let . Proto je důležité , aby se seznámili s tím, co způsobuje nemoc jako prostředek , aby se zabránilo dostat osteoporózy úplně . Asi 44 milionů Američanů , z nichž 80 procent jsou ženy , jsou potenciálně předmětem získání osteoporózy . Lidé s pokročilou osteoporózou mohou pociťovat bolest v zádech , zlomeniny kyčle nebo zlomené ruce a zápěstí . Ostatní budou vědět pouze to, zda mají nemoc po skenování hustoty kostního minerálu ( BMD ) . Testování

Jediný skutečný způsob, jak určit, zda máte osteoporózu , je tím, že váš test poskytovatele zdravotní ty s scan BMD . Vedle , že hladiny hormonů a vitaminů a minerálních látek postavení může být rovněž kontrolovány . To je vysoce doporučeno zdravotníků , že ženy ve věku nad 65 rozhodně být testovány na nemoci . Nicméně, když započtení stravy , životního stylu a léky , mnozí lidé mají tendenci být vyšší než vnímáno riziko úbytku kostní hmoty . Pro některé , vedeníBMD skenovat i před dosažením věku 65 let se může ukázat jakonejlepší řešení v prevenci tohoto onemocnění.
Jak BMDS jsou prováděny

Tento test je nejčastěji provádí pomocí duální energie X -ray absorpciometrie ( DXA , předtím DEXA ) . Žádná bolest se zkušenosti s tímto typem zkoušky . V mnoha případech se lidé vyhýbají nebo odložit testování v důsledku faktorů, bolesti nebo časově spojené s testováním . Naštěstí je to jedna zkouška nemusíte bát v každém případě . Zatímco ležel na polstrované stůl , Váš lékař se o pět až 10 minut promítání paprsek energie prostřednictvím vaší páteře a kyčle měřit hustotu kostí , což vám žádné potíže .

Pojišťovnu pokrytí

Informujte se u své pojišťovny , zda je test vztahuje , protože některé pojišťovny vztahuje pouze na tyto testy pro lidi, vykazujících silné faktory na získání osteoporózy . Pokud nemáte nárok na krytí , ale chtějíudělat testy , očekávat, že zaplatí asi 150 dolarů za skenování BMD . Někdy se můžete dostat zdarma testování provádí na zdraví veletrzích a klinik . Technici bude mít vaše T - skóre skenování kotník . I když není tak přesná jako BMD , je to dobrý počáteční posouzení .
Léky

Projděte si vaše léky , jako někteří potenciální příčinou úbytku kostní hmoty . Zejména , podívejte se na následující typy léků : glukokortikoidy , SSRI antidepresiva , rosiglitazonu , hormonu štítné žlázy , fenytoin , inhibitory protonové pumpy , antacida ( s hliníkem ) , gonadotropin uvolňující hormon , heparin nebo lithium . Pokud užíváte některý z těchto typů léků , poraďte se se svým lékařem o dávkování a časový rámec , co potřebujete , aby se na ně , protože jsou spojeny s úbytkem kostní hmoty .
Doporučení

Získejte doporučené denní hodnoty vápníku a vitaminu D přes zelené , mandlí , mléčných výrobků , kvalitních potravinových doplňků , a oves a sójové produkty . Líbí se každodenní cvičení s silový trénink a kardiovaskulární rutiny . Zkuste přestat kouřit , pokud jstekuřák , protože kouření je obtížné pro vaše kosti absorbovat vápník a tím zdvojnásobí váš rizikový faktor pro vznik zlomenin . Genetika a dědičnost hrají obrovskou roli v vaše šance na získání osteoporózy . Je-li vaše rodina je náchylný k získání osteoporózy , pak budete mít 60 až 80 procent pravděpodobnost získání taky. Zvažovat BMD testy pravidelně , takže víte , kde stojíte , a to zejména v případě, vaše šance jsou vysoké , jak se dostat osteoporózy .