Osteoporóza Definice

Osteoporóza jeonemocnění, které oslabuje kosti , čímž se zvyšuje riziko zlomenin . To je nejčastější u žen ve věku nad 50 let , i když se může objevit u každého v každém věku . Definice

Osteoporóza znamená porézní kosti . Kosti se tak slabý a křehký , že isebemenší pohyb nebo menší poranění může vést k zlomené kosti . Mezi nejčastější zlomeniny se vyskytují v kyčle, zápěstí a páteře .
Příčina

Existuje mnoho faktorů, které mohou přispět k rozvoji osteoporózy , jako jsou rodinné anamnéze , věk , pohlaví , léky a výživu . Užívání alkoholu a nikotinu může hrát roli také .

Symptomy

Osteoporóza je znám jako tichý onemocnění , protože tam nejsou žádné počáteční příznaky kosti ztráta .
Léčba

Léčba spočívá v dietě bohaté na vápník a vitamín D , cvičení a léky . Ne kouření nebo pití může pomoci .
Prevence

přijetí zdravého životního stylu v raném věku může pomoci předcházet osteoporóze později . Cvičení , jako je chůze a jogging může pomoci udržet kosti silné . Konzumace vyvážené stravy může pomoci chránit vaše kosti , příliš .
Význam

Podle Národního ústavu artritidy a pohybového systému a kožních nemocí , 10 milionů lidí ve Spojených státy mají osteoporózu . Pokud trpíte osteoporózou , že je důležité se chránit před pádem . Učiňte nezbytná opatření , jako je nošení ploché boty a vyhnout se jít ven za špatného počasí, kdy jsou kluzké podmínky .