N. ischiadicus prostředky

sedací nerv jenejdelší nerv v těle , rozprostírající se od míchy , po zádech na hýždě , a pak se každé noze . Ischias popisuje bolesti způsobené nervu . Bolest může být z několika důvodů , jako je například herniated disku . Sedacího prostředky se zaměřují na zmírnění bolesti , není zdrojem bolesti . Tepla a za studena

Použití tepla nebo chladu , může zmírnit bolest ischias . Zkuste studené balíčky , jako je ručník s ledem zabalený uvnitř . Studená snižuje zánět a pomáhá zmírnit nepříjemné pocity . Aplikace 20 minut několikrátdenně by měla být dostatečná . Po použití za studena na pár dní vyzkoušet přepnutí na teplo . Váš zdroj tepla může býtvytápění pad , teplé zábaly,tepelné lampy nebovelmi teplá sprcha . Každé dva až tři hodinách aplikujte 15 - 20 minut tepla . Pokudbolest přetrvává , alternativní tepla a chladu .
Cvičení

dohoda je ischias horší , v závislosti na Mayo Clinic . Cvičení , počínaje strečink , jedomácí lék, který přináší výsledky . Pravidelné cvičení vyzve tělu uvolňovat endorfiny , přirozené léky proti bolesti . Protahovací cvičení pro dolní části zad může ulevit od bolesti . Soustřeďte se na cvičení , které posílí zádové svaly a zlepšit držení těla . Jak si protáhnout , držet každý úsek po dobu nejméně 30 sekund. Snažte se, abyúsek tak hladce, jak je to možné . Máte-li přístup do posilovny , osobní trenér nebo fyzikální terapii , tato pokročilá forma cvičení vám pomůže odstranit bolest . Práce si cestu až pomalu pokročilejší cvičení .
Medicína

Některé volně prodejné léky pomáhají při zvládání bolesti u ischiasu , podle WebMD . Příklady uvedené jsou acetaminophen , jako je Tylenol . a ibuprofen , jako je Advil . Třetí možnost by Aleve , nebo naproxen . Tylenol pomáhá s bolestí při Advil a Aleve léčí bolest a zánět . Silnější léky na předpis jsou k dispozici , pokud bolest přetrvává . Patří mezi ně svalstva a protizánětlivé léky . Závažné případy ischias mohou vyžadovat steroidní injekce , ačkoli tam jsou otázky týkající se jejich účinnosti .
Chirurgie

všechny ostatní prostředky selžou , chirurgie zůstávámožnost herniated disk . Diskektomie zahrnuje ortoped odstranění část disku , která má dopad na sedacího nervu . Je-li operace provádět s použitím mikroskopu přes malý řez v zádech se nazývámicrodiskectomy . Zotavení je rychlejší s microdiskectomy a výsledky jsou přibližně stejné mezi dvěma operací . Zvážit rizika proti přínosu před provedením tohoto léku .