Jak se vyhnout bolesti uší během letu

Když narazíte earaches během letu , se nazývá ušní barotrauma . Ušní barotrauma jebolest a možné poškození ucha v souvislosti s nerovností tlaku mezi vnější a vnitřní stranu ušního bubínku . Flying způsobí změnu v nadmořskou výškou, což způsobuje barotrauma . Máte-li přetížení v důsledkunachlazení nebo alergie , je více pravděpodobné, zažívá bolest ucha . Vaše bolest ucha může být nudné nebo pulzování , a zvuky mohou být tlumené . Existují kroky , které můžete podniknout , aby se zabránilo earaches , zatímco v letu . Věci, které budete potřebovat klipart úlevu od bolesti, léky
Gum
Orální kapky
Dostatek vody
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Vezměte si lék proti bolesti . Předtím, než nastoupí do letadla , se Over-The - čítač léky proti bolestem . To může pomoci vyhnout se earaches , zatímco v letu .
2

Chew žvýkačky . Žvýkačka se odblokuje vaše uši a zmírnit tlak . Žvýkačky také zmírňuje úzkost , které mohou doprovázet vaši bolest ucha .
3

Zhluboka se nadechněte . Podle nlm.nih.gov , a National Institute of Health a National Library of Medicine webových stránek , vdechování a poté vydechujete jemně držte nosní dírky zavřené a ústa zavřel může zmírnit tlak . Tím, zmírnění ušní tlak , může se vyhnout earaches v letu .
4

Vezměte dekongestans . Podle amerického jednání Research Foundation , sliznice může být přijata k odlehčení , nebo odblokovat , otevření Eustachovy trubice . Eustachova trubice jetrubice, která spojuje hltan do středního ucha . Over-The -čítač léky snižující překrvení , může vyvolat nežádoucí účinky, jako je bušení srdce nebo úzkosti . Poraďte se se svým lékařem, než začnete ústní dekongestans .
5

Pijte hodně vody . Podle mayoclinic.com , pitnou vodu, vás udrží hydratovanou . Stanete-li se dehydrataci , vaše hrdlo a nosní dírky se může stát podrážděné . Pitná voda může pomoci vyhnout se podráždění , aby eustachovu trubky fungovat lépe , což může snížit riziko earaches , zatímco v letu .