Jak Per Henrik Ling ovlivnil oblast masážní terapie?
Per Henrik Ling byl švédský lékař, který na počátku 19. století vyvinul systém masáží. Tento systém, který nazval „švédská masáž“, se hojně využívá dodnes. Lingův systém masáže je založen na myšlence použití tahů ke stimulaci měkkých tkání těla a podpoře relaxace. Věřil, že to může pomoci zlepšit krevní oběh a zmírnit bolest. Ling také vyvinul sérii cvičení, o kterých věřil, že by mohly být použity ke zlepšení držení těla a síly.
Švédská masáž se provádí pomocí různých technik, včetně effleurage (klouzavé tahy), petrissage (hnětení), tření (hluboký tlak), tapotement (perkuse) a vibrací. Tyto techniky se používají k podpoře relaxace, zlepšení krevního oběhu, zmírnění bolesti a snížení svalového napětí. Švédská masáž se často používá jako všeobecná relaxační technika, ale lze ji také použít k léčbě různých specifických stavů, jako jsou bolesti hlavy, bolesti zad a stres.
