Kdy je masáž kontraindikována?

Existuje několik situací nebo stavů, kdy je masáž kontraindikována, což znamená, že by se neměla provádět. Zde jsou některé běžné případy, kdy se masáž nedoporučuje:

1. Akutní poranění nebo záněty:Masáži je třeba se vyhnout v případě nedávných zranění, podvrtnutí, natažení nebo zlomenin. Masáž akutně poraněné oblasti může zhoršit zánět a způsobit další poškození tkáně.

2. Otevřené rány nebo kožní infekce:Masáž je kontraindikována v oblastech s otevřenými ranami, řeznými ranami nebo kožními infekcemi. Masáž těchto oblastí může šířit infekci a bránit procesu hojení.

3. Hluboká žilní trombóza (DVT) a poruchy krevní srážlivosti:Masáž se nedoporučuje u jedinců s rizikem DVT nebo s jinými poruchami srážlivosti krve nebo u nich diagnostikovaných. Masáž může zvýšit krevní oběh, potenciálně uvolnit sraženinu a vést ke komplikacím.

4. Těžké stavy nebo nemoci:Masáž může být kontraindikována u určitých zdravotních stavů, jako je rakovina, srdeční onemocnění, onemocnění ledvin nebo selhání jater. V takových případech je nezbytně nutné před zvažováním masáže konzultovat se zdravotníkem.

5. Těhotenství:Některé druhy masáží, zejména ty, které zahrnují hluboký tlak nebo práci břicha, se v těhotenství obecně nedoporučují. Prenatální masáž prováděná kvalifikovaným terapeutem však může být bezpečná a prospěšná.

6. Osteoporóza:Jedinci s osteoporózou, kdy se kosti stávají křehkými a slabými, by měli být při masáži opatrní. Hluboký tlak nebo energické techniky mohou zvýšit riziko zlomenin.

7. Infekční onemocnění:Masáž se nedoporučuje u jedinců s nakažlivými nebo infekčními chorobami, jako je nachlazení, chřipka nebo některá kožní onemocnění.

8. Neurologické poruchy:Masáž může být kontraindikována u určitých neurologických stavů, kdy tlak a dotyk mohou způsobit nepohodlí nebo narušit léčbu.

9. Emocionální a psychologické stavy:Zatímco někteří jedinci považují masáž za prospěšnou pro stres a úzkost, v určitých případech může masáž zhoršit emocionální nebo psychologické stavy, zejména pokud má jedinec problémy s přecitlivělostí nebo traumatem.

10. Pod vlivem alkoholu nebo drog:Masáž se nedoporučuje, je-li osoba opilá nebo pod vlivem drog, protože může narušit její schopnost efektivně komunikovat a souhlasit.

Je důležité si uvědomit, že masáž je doplňkovou terapií a ne náhradou lékařského ošetření. Pokud máte nějaké základní zdravotní obavy nebo si nejste jisti, zda je masáž pro vás vhodná, vždy se před rezervací sezení poraďte se zdravotníkem nebo kvalifikovaným masérem.