Jak se zbavit křečových žil pomocí přírodní prostředky

Delší tlak na nohou může vést k křečových žil . Pokud jsoupro vás problém , můžete se zbavit křečových žil pomocí přírodních prostředků . Pokyny dovolená 1

Rub křečové žíly denně spřírodní anti- pobuřující . Můžete použít vilínu jakoanti- pobuřující . To pomáhá udržovat cévy silný . Použijte jinejméně třikrátdenně . Koňský kaštan je další přírodní anti- pobuřující , že také posiluje žíly .
2

jíst pomeranče a grapefruity pravidelně . Obsahují bioflavoniods , které posilují stěny žil . Jezte řadu dalších čerstvého ovoce a zeleniny , aby si spoustu antioxidantů, které bude také pomáhat . Také jíst ryby , které obsahují omega - 3 mastné kyseliny , jako je losos , tuňák a makrela . To pomůže cirkulaci pomoci .
3

cvičení nohou často ke zvýšení krevního oběhu . Lehněte si na záda , narovnat nohy a položte paty zdi. To umožní průtok krve pryč od oteklé žíly a bere ten tlak z více než odpracovaných ventilů . Také jít na časté procházky .