Co způsobuje necitlivost paty?

Existuje mnoho možných příčin znecitlivění paty, včetně:

* Poškození nervů . To může být způsobeno řadou faktorů, včetně:

* Poranění míchy

* Cukrovka

* Roztroušená skleróza

* Periferní neuropatie

* Syndrom tarzálního tunelu

* Tlak na patu . To může být způsobeno:

* Nošení příliš těsné nebo příliš volné obuvi

* Dlouhé stání nebo chůze

* Obezita

* Zdravotní stav . Necitlivost paty může být také příznakem některých zdravotních stavů, jako jsou:

* Onemocnění ledvin

* Onemocnění jater

* Onemocnění štítné žlázy

* Nedostatek vitaminu B12

Pokud pociťujete necitlivost paty, je důležité navštívit lékaře, který určí příčinu a podá léčbu.

Zde je několik tipů, jak zabránit znecitlivění paty:

* Noste boty, které dobře padnou a poskytují dobrou podporu.

* Vyhněte se dlouhému stání nebo chůzi.

* Pokud máte zaměstnání, které vyžaduje, abyste dlouho stáli nebo chodili, udělejte si přestávky, abyste se protáhli a rozhýbali chodidla.

* Udržujte si zdravou váhu.

* Jezte zdravou stravu, která zahrnuje dostatek ovoce, zeleniny a celozrnných výrobků.

* Pokud máte nedostatek tohoto vitamínu, užívejte doplňky vitamínu B12.