Jak nakupovat opalovací krém krém

Léto se blíží a s ním spoustu času mimo sekání trávníku , nebo pokud budete mít štěstí , lenošení na pláži . Bohužel , bez ohledu na to , jak dobřese cítí teplo po chladné zimy ,slunce není náš přítel . Bez dobrého opalovacího krému , mohou sluneční paprsky spálit naši pokožku , příčinou rakoviny kůže a stárnutí naší pokožky . Odborníci se domnívají, že fotoaging je zodpovědný za 90 % našich vrásek , jak stárneme . Navíc , při zachování současného tempa diagnostiky , 1. v 5 Američanů vyvine rakovina kůže dělat opalovací krém není jenproblém krása , alezachránce života . V roce 2007pracovní skupina pro životní prostředí zveřejnila studii, která ukazuje , že více než 80% ochranu proti slunečnímu záření na trhu neposkytly dostatečnou ochranu . Pokud jde o opalovací krém , je to určitě kupující na pozoru a jen vzdělaní spotřebitelé se zabránilo popálení . Pokyny dovolená 1

Podívejte se na opalovacích krémů , které inzerují " široké spektrum ochrany " . Sám SPF neníspolehlivým ukazatelem ochranu před slunečním zářením , neboť se vztahuje pouze na vystavení UVB a nemá nic společného s více škodlivého působení UVA .
2

Zkontrolujte štítek sunsblock pro látky, které blokují UVA záření z slunce. Společný UVA blokující látky jsou aveobenzone nebo parsol 1789 .
3

Ujistěte se, žeopalovací krém krém je chemicky stabilní při pohledu na Mexoryl v seznamu složek . Aveobenzone a Parsol 1789 blok UVA záření , ale ve stejné době , jsou tyto látky také způsobují krémy k rozpadu rychleji, což ovlivňuje účinnost . Neutrogena je Helioplex linka jedobrý široké spektrum opalovací krém , který je chemicky stabilní a je k dispozici v místních lékárnách .
4

Zkontrolujte databázi pracovní skupiny pro životní prostředí , aby se ujistili, že opalovací krém vyberete byl účinný . Databáze EWG vám také poradí toxicity chemických látek používaných v prostředcích ke slunění . Odkaz do databáze EWG je zahrnuta v kapitole Zdroje níže .
5

Vyberte opalovací krém s SPF nejméně 30 , alevyšší SPF je lepší .
6

Použijte širokou krempou klobouku a sluneční brýle vedle sluneční obrazovce . Sluneční brýle chrání oči před UVA /UVB paprsky a klobouky mohou snížit množství UVA /UVB expozici o 3 až 7% v závislosti na okraj . Opalovací krém vytrácí , ale klobouky a sluneční brýle poskytují stálou ochranu .