Jak snížit otok nohy s ústní Vitamíny

Otoky nohou může dojít z mnoha důvodů . To se může stát , kdyžčlověk má cukrovku , je těhotná , má špatné stravovací návyky , nebo je na drogách . Začne voda vybudovat kolem nohou způsobuje otoky . Je důležité, aby každá osoba trpící tento příznak se léčbu základní příčiny od lékaře . Do té doby , tam jsou některé vitaminy , které mohou být učiněny ústně pomoci s příznaku . Věci, které budete potřebovat
Vitamin E
B vitamíny
L -karnitin
Ginkgo
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Vezměte 800 IU vitaminu E každý den . To zlepšuje krevní oběh na nohou a pomáhá redukovat otoky . Musíte mít souhlas svého lékaře , pokud máte nějaké další zdravotní potíže , jako vitamín E může ředění krve .
2

Take B komplex vitamínů . Můžete si koupit láhev B - 50 nebo B -100 . Vezměte si jednu dávku B - 50 ráno a jednu v noci . Vezmi půl dávku B -100 ráno a polovinu v noci . Budete chtít, aby to s jídlem . To vám pomůže nejen snížit otok , ale také zbavit se jakéhokoliv svědění nebo pálení máte pocit, jako důsledku otoku .
3

Použijte 500 mg L - karnitinu za den . L - karnitin pomáhá chránit játra a ledviny tím, že jim pomáhá zbavit se toxinů . Funguje také jako antioxident . Více toxinů vaše tělo bojuje pryč , tím méně otok budete mít v nohou .
4

Vezměte si 100 mg Ginkgo denně . Ginkgo zlepšuje krevní oběh člověka , a také snižuje , kolik vody se udrží v těle , což je ideální , aby se , pokud trpíte otoky nohou .