Jak snížit riziko vzniku skoliózy
Poraďte se se svým lékařem , pokud trpíte poruchou pojivové tkáně , jako je Marfanův syndrom , nebo poruchy nervosvalové , jako je mozková obrna , dětské obrny nebo myopatie . Tyto podmínky zvyšují pravděpodobnost vzniku skoliózy . Váš lékař bude provádět fyzikální vyšetření , které pomůže určit jakýkoliv stupeň zakřivení . To může pomoci předpovídat případné budoucí vývoj stavu .
2
Poraďte se se svým lékařem , a požádat, aby se odkazoval ke specialistovi , pokud máte v rodinné anamnéze tohoto stavu , protože se zdá být genetické spojení . Není tam žádný známý vztah mezi skoliózy a sportovní činnosti , účetní závaží nebo provádění manuální práce . Je-li váš lékař podezření na skoliózu , bude mu nařídit rentgen páteře , který bude určovat rozsah zakřivení .
3
Vyhledejte si doporučení k fyzioterapeuta , pokud máte skoliózu . Tělesné cvičení nebude bránit nebo zvrátit stav . Nicméně , správně směřovat cvičení zlepší vaši svalovou sílu a držení těla . To bude maximalizovat blahobytu , a může pomoci zabránit bolesti někdy spojené se skoliózou . Nosit rovnátka , je-li to doporučeno , protože někdy je pro skoliózu střední závažnosti .