Jak snížit riziko vzniku skoliózy

Skolióza jestav páteře , která způsobuje abnormální zakřivení . To se mění ve stupních , stejně jakozpracování , která se může pohybovat od pozorování pouze na chirurgický zákrok . Více než 80 procent případů je idiopatická , což znamená, že neexistuje žádný známý důvod , podle skoliózy Research Society . Existují však určité predispoziční faktory . Osoba, která je náchylná k rozvoji stavu nemusí být schopen dělat určité věci, aby se snížilo riziko , ale mohou usilovat o včasnou intervenci , pokud si je vědom , že mohou rozvíjet . Skolióza se může objevit v dětství , to znamená, že do 3 let věku , u dětí mezi 3 a 10 , nebo v období dospívání . To je nejčastější v období dospívání a vyskytuje se častěji u dívek , podle skoliózy Research Society . Návod dovolená 1 Děti s predispozicí směrem skoliózy by měly být kontrolována lékařem .

Poraďte se se svým lékařem , pokud trpíte poruchou pojivové tkáně , jako je Marfanův syndrom , nebo poruchy nervosvalové , jako je mozková obrna , dětské obrny nebo myopatie . Tyto podmínky zvyšují pravděpodobnost vzniku skoliózy . Váš lékař bude provádět fyzikální vyšetření , které pomůže určit jakýkoliv stupeň zakřivení . To může pomoci předpovídat případné budoucí vývoj stavu .
2

Poraďte se se svým lékařem , a požádat, aby se odkazoval ke specialistovi , pokud máte v rodinné anamnéze tohoto stavu , protože se zdá být genetické spojení . Není tam žádný známý vztah mezi skoliózy a sportovní činnosti , účetní závaží nebo provádění manuální práce . Je-li váš lékař podezření na skoliózu , bude mu nařídit rentgen páteře , který bude určovat rozsah zakřivení .
3

Vyhledejte si doporučení k fyzioterapeuta , pokud máte skoliózu . Tělesné cvičení nebude bránit nebo zvrátit stav . Nicméně , správně směřovat cvičení zlepší vaši svalovou sílu a držení těla . To bude maximalizovat blahobytu , a může pomoci zabránit bolesti někdy spojené se skoliózou . Nosit rovnátka , je-li to doporučeno , protože někdy je pro skoliózu střední závažnosti .