Jak se vyhnout vnitřní straně stehen odírání

Chůze v létě sukni nebo účasti na jakékoliv činnosti v horké , vlhké počasí může vést ke tření . Odírání dochází, když vaše pleť tře tkaniny nebo vaše další vnitřní stehna k bodu podráždění . Výsledkem jebolestivé shluk úlu , jako vředy s potenciálním krvácení . Některé environmentální faktory zvyšují možnost oděru , jako jsou non - prodyšného materiálu , vlhkém počasí a těžší velikosti těla . Namísto omezení své činnosti , použijte preventivní opatření , aby se zabránilo tření . Věci, které budete potřebovat
prodyšné tkaniny
vazelína
Dětská prášek
Zobrazit další instrukce
1

Noste hladké , prodyšné tkaniny . Není-li cvičení , nebo zapojení se do nějaké jiné high - pot činnosti , zvolte volné padnoucí oděv z přírodních vláken , jako je bavlna a len . Při práci venku , zvolte elastický , odvod , high-tech tkaniny , které se pohybují s , ne proti , kůži . Wicking tkaniny také nevydrží pot u vaší pokožky , které může zhoršit tření .
2

Namažte vaše vnitřní stehna s vazelínou . Tato metoda funguje, pokud jste náchylní na vnitřní straně stehen tření , zatímco nosí sukni nebo šaty . Použít čtvrtiny velikosti množství želé na vaše vnitřní straně stehen . Želé eliminuje tření , hydratuje a zklidňuje . Nadále uplatňovat po celý den , kdykoli se vaše vnitřní stehna začít pocit, nabídku nebo bolest .
3

osušte vaše vnitřní stehna a snížení tření s liberální špetkou pudrem . Nalijte prášek do ruky a vetřete ho do svých vnitřních stehen po oblékání , nebo podle potřeby . Časté prášek aplikace bude absorbovat pot a zanechá vaši pokožku jemnou a pohodlné .