Jak nosit obličejovou masku

Nošení roušky je důležitý způsob, jak se chránit před šířením COVID-19. Pokud jste nemocní, nošení roušky vám pomůže zabránit šíření viru na ostatní. Pokud nejste nemocní, nošení roušky vás ochrání před nemocí.

Zde je několik tipů, jak správně nosit obličejovou masku:

* Ujistěte se, že vaše maska ​​​​zakrývá váš nos i ústa.

* Přiložte masku těsně k obličeji. Mezi maskou a obličejem by neměly být žádné mezery.

* Zajistěte masku smyčkami do uší nebo kravatami.

* Nedotýkejte se masky, když ji nosíte.

* Pokud je vaše maska ​​vlhká nebo znečištěná, vyměňte ji za novou.

* Před nasazením nebo sundáním masky si umyjte ruce.

Zde je několik dalších tipů pro nošení obličejové masky:

* Pokud máte potíže s dýcháním, poraďte se se svým lékařem o tom, zda byste měli nosit obličejovou masku.

* Pokud máte vousy, možná je budete muset zastřihnout, abyste mohli správně nosit obličejovou masku.

* Pokud nosíte brýle, možná budete muset upravit masku, aby se zabránilo zamlžování čoček.

Dodržováním těchto tipů můžete pomoci chránit sebe i ostatní před šířením COVID-19.