Jak se zbavíte pupínku, který máte měsíce?
Zde je několik tipů, jak se zbavit pupínku, který jste měli měsíce :
1. Vyčistěte postiženou oblast :Dvakrát denně si umyjte obličej jemným čisticím prostředkem a vlažnou vodou. Vyhněte se drhnutí pupínku, protože ho to může podráždit a zhoršit.
2. Použijte bodové ošetření :Naneste na pupínek bodové ošetření, které obsahuje kyselinu salicylovou, benzoylperoxid nebo tea tree olej. Tyto složky mohou pomoci snížit zánět a zabít bakterie.
3. Udělejte si peeling :Peeling může pomoci odstranit odumřelé kožní buňky a uvolnit ucpané póry. To může pomoci urychlit proces hojení. Jednou až dvakrát týdně používejte jemný peeling.
4. Chraňte svou pokožku před sluncem :Slunce může pupínky zhoršit. Ujistěte se, že každý den nosíte opalovací krém s SPF alespoň 30, i když neplánujete trávit hodně času venku.
5. Vyhněte se vytrhávání nebo mačkání pupínku :Vybírání nebo mačkání pupínku může způsobit jeho infekci a zhoršení.
6. Odolejte pokušení vyhodit to :Praskání pupínku může zanést bakterie do pokožky a zhoršit ji.
7. Nepřehánějte to s produkty péče o pleť :Používání příliš velkého množství produktů péče o pleť může podráždit pokožku a pupínky ještě zhoršit. Držte se jednoduché rutiny péče o pleť, která zahrnuje jemné čištění, hydrataci a ošetření skvrn.
8. Poraďte se s dermatologem :Pokud se nemůžete pupínku zbavit sami, poraďte se s dermatologem. Dermatolog vám může předepsat léky nebo doporučit jinou léčbu, která vám pomůže pupínek léčit.
9. Zvažte injekce kortizonu :Pokud je váš pupínek extrémně velký a bolestivý, může vám dermatolog doporučit kortizonové injekce. Kortizonové injekce mohou pomoci snížit zánět a bolest.
10. Počkejte a buďte trpěliví :Některé tvrdohlavé pupínky se hojí jen dlouho. Buďte trpěliví a držte krok s rutinou péče o pleť. Nakonec by měl pupínek zmizet sám.
Další tipy :
1. Pijte hodně vody . Zůstat hydratovaný může pomoci zlepšit celkové zdraví a vzhled pokožky.
2. Pravidelně cvičte . Cvičení může pomoci zlepšit prokrvení pokožky a snížit hladinu stresu, což obojí může mít pozitivní dopad na vaši pokožku.
3. Často měňte povlak na polštář . Váš povlak na polštář může hromadit bakterie a olej, což může vést k prasklinám. Vyměňte povlak na polštář alespoň jednou týdně, a pokud máte mastnou pleť, častěji.
4. Nedotýkejte se obličeje . Dotýkání se obličeje může zanést bakterie do pokožky a vést k vyrážkám.
5. Vyzkoušejte domácí lék :Někteří lidé zjistili, že domácí prostředky, jako je aplikace medu nebo tea tree oleje na pupínek, mohou pomoci urychlit proces hojení.
