Jak se zbavit pupínku, který není úplně vyrostlý?

Zde je několik jednoduchých kroků, které můžete provést, abyste zvládli pupínek, který není zcela vyrostlý. Zatímco domácí opravné prostředky mohou být užitečné, je důležité si uvědomit, že některé pupínky mohou vyžadovat profesionální léčbu, zvláště pokud jsou závažné, přetrvávající nebo způsobují značné potíže.

1. Nechte to být: Nedotýkejte se pupínku, nemačkejte ho ani ho nevytrhávejte. To může zhoršit zánět a šířit bakterie, což vede k dalším prasklinám.

2. Jemné čištění: Čistěte si obličej dvakrát denně jemným, neabrazivním čisticím prostředkem a vlažnou vodou. Vyhněte se drsnému drhnutí nebo nadměrnému čištění, protože to může podráždit vaši pokožku a zvýšit její náchylnost k pupínkům.

3. Přiložte teplý obklad: Použití teplého obkladu může pomoci snížit zánět a přivést pupínek k hlavě. Namočte čistý hadřík do teplé vody a položte jej na postižené místo na několik minut. Opakujte několikrát denně.

4. Používejte volně prodejné ošetření skvrn: K dispozici je mnoho volně prodejných bodových ošetření, které mohou pomoci snížit zarudnutí a otoky. Hledejte produkty obsahující přísady, jako je kyselina salicylová, benzoylperoxid nebo tea tree oil. Tyto kúry aplikujte podle návodu na obalu.

5. Jemný peeling: Jemná exfoliace vaší pokožky může pomoci odstranit odumřelé kožní buňky a uvolnit ucpané póry, což umožní zahojení pupínku. Použijte jemný exfoliační peeling nebo DIY směs jedlé sody a vody. Peeling rozhodně nepřehánějte, mohlo by dojít k podráždění pokožky.

6. Zůstaňte hydratovaní: Pití velkého množství vody může pomoci udržet zdravou pokožku a podpořit hojení akné. Snažte se vypít asi osm sklenic vody denně.

7. Dodržujte hygienu: Často měňte povlak na polštář a nedotýkejte se rukama obličeje. Tyto postupy mohou pomoci omezit šíření bakterií a zabránit novým propuknutím.

8. Zvažte topické retinoidy: Pokud máte přetrvávající akné, může být užitečný místní retinoid. Retinoidy jsou léky na předpis, které mohou pomoci regulovat přeměnu kožních buněk a snížit zánět. Poraďte se s dermatologem o tom, zda je pro vás retinoid vhodný.

Pamatujte, že při léčbě akné je nezbytné být trpělivý. Výsledky mohou trvat několik týdnů nebo měsíců, než se dostaví. Pokud je vaše akné závažné nebo nereaguje na domácí prostředky, poraďte se s dermatologem, který vám poradí s individuální léčbou.