Jak se dostat z luxace

Luxace je kompletní dislokacekloubů , jako je loket , koleno nebo rameno . To může být velmi bolestivé , a obvykle za následek dočasné deformaci a nehybnosti končetiny . Léčba dislokace může zahrnovat manuální převodovka, non - chirurgické manipulaci končetiny nebo chirurgický zákrok přesunout kost zpět na své místo . Chirurgie může také zahrnovat vložení kovové kolíky držet kosti v místě a snížit pravděpodobnost opakování dislokace . Zotavení z těchto zranění může být pomalé , ale správné praxe může tento proces rychlejší a pohodlnější . Věci, které budete potřebovat klipart stacionární rotoped
Ice pack
Sling
Splint
Anti - zánětlivé léky
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Dodržujte všechny pokyny zdravotníků . Tam může být velké množství faktorů, podílejících se na rozhodování o tom, jak se jejich zpracování a využití by měly pokračovat . Správný postup pro jedno zranění může být zcela odlišný pro druhého .
2

Použijte prak a dlahu , aby spoj nehybný po dobu 10-14 dní po léčbě . To jetypická doba doporučená pro imobilizaci , ale obraťte se na svého ošetřujícího lékaře .
3

Zvedněte poškozený kloub , kdykoli je to možné . Použít ledu nebo studené balíčky se k ní 20 -ti minutových období , které pomáhají snižovat otok .
4

Vezměte bolesti snižující a anti- pobuřující léky podle pokynů lékaře .
5

praxe velmi jemný rozsah - of- pohybu cvičení jednou za období imobilizace je u konce . Flex a rozšíření poškozené poškozené končetiny . Praxe uchopení rukou nebo nohou . Provádět tato cvičení na denní bázi . Obvykle byste měli vyzkoušet a pracovat až tři sady po 10 cvičení, ale znovu , postupujte podle pokynů od odborníka , na kterém vykonává dělat a kolik , aby se pokusili . Po konzultaci s fyzioterapeutem , začne se pohybovat z rozsahu , o pohybu cvičení na posilovacích stavebních cvičení k obnovení spoje v plné síle .
6

rozvíjet sílu v postižené končetině by prodávalstacionární kola pomocí ruku nebo nohu . Rozprodávat jemně a cvičit jen tak dlouho , jak je to pohodlné , aby tak učinily .