Jak ukončit Bedwetting bez léky

Pomočování , také známý jako noční inkontinence nebo noční pomočování , jeběžný problém, dětství , které se mohou objevit u dospělých. Nenídůvod k obavám , pokud se vyskytuje u dětí ve věku do sedmi let . Existuje několik léčby nočního pomočování , které nevyžadují použití léků . Váš lékař může nabídnout ošetření radu . Pokyny dovolená 1

Zkuste alarm vlhkosti . Jsou to malé baterie - ovládané stroje k dispozici na přepážce na většině lékáren . Přístroj je připojen k vlhkosti citlivé podložky umístěné na pyžamo nebo ložní prádlo . Alarm zhasne , když pad setkání vlhkosti na začátku močení . To vás vyzve, abyste probudit na začátku epizody a dává vám příležitost k zastavení proudu a dostat se do koupelny . To pomáhá trénovat močový měchýř . To může trvat až 12 týdnů k úplnému zastavení pomočování .
2

Snižte spotřebu tekutin ve večerních hodinách . Mayo Clinic doporučuje pít 40 procent tekutin mezi 7. hodinou ranní a polednem , 40 procent mezi polednem a 5 hodin s zbývajících 20 procent po tomto okamžiku .
3

nejezte ani nepijte nic obsahující kofein ve večerních hodinách . Kofein může zvýšit potřebu močit .
4

praxe dvojité močení . To zahrnuje použití v koupelně , když začnete se chystá na posteli a znovu, než usnete .
5

pravidelně Močit po celý den . Zkuste jít jednou za dvě hodiny. Dalo by se najítjiný plán pracuje pro vás . Hlavním cílem je , aby se zabránilo pocitu naléhavosti .
6

Experiment s hypnózou a akupunktury . Mayo Clinic uvádí tyto dva alternativní léčby , jak ukazuje účinnost v klinických studiích . Vždy pracujte s licencí lékaře .