Shy močového měchýře Cure

Shy močového měchýře , známý jako lékařsky paruresis , je úzkostná porucha, vyznačující se tím, neschopnost močit -li to žádoucí , astrach z veřejného urination.There žádný specifický důvod , i když možnosti jeho rozvoje jsou traumatické události nebo různé patofyziologických problémy . Různé metody existují léčbu onemocnění . Ačkoli paruresis není samo o sobě vážné , ale může mít vážné emocionální a psychologické dopady a může omezit svůj den-to -day činnosti . Catherization a léky

nejrychlejší a nejúčinnější způsob, jak ovládat plachý močový měchýř je přes self - katetrizace . Jedná se o vložení úzké plastové trubky vzhůru močové trubice , dokud nevstoupí do močového měchýře . Moč pak odtéká trubkou . Podle UrologyHealth.org , self- katetrizace není těžké se naučit , i kdyžkatétr může být bolestivé vložit . V některých případech jelepší volbou než pokračující narušení každodenního života , že paruresis příčiny .

Ačkoli žádné studie, neexistují prokázat jejich účinnost , anti- úzkost léky nebo antidepresiva byly použity k léčbě těch, kteří trpí plachý močového měchýře . To jsou jen prospěšné , když je příčinou vašeho paruresis je úzkost neboúzkostná porucha související .
Terapeutické techniky

Útok na příčinu vašeho paruresis , ať už je to strach nebo úzkost , prostřednictvím terapeutických technik vám pomůže ukončit plachý problémy s močovým měchýřem .

Absolvent terapie expozice zahrnuje vystavení se situacím, kdy může dojít vaše syndrom stydlivý močový měchýř , a pomalu zvyšuje intenzitu těchto situací . Například , můžete začít na vlastní koupelnou s jednou důvěryhodnou osobou stojící mimo zavřenými dveřmi . Poté, co jste úspěšně močil v této situaci , můžete nechat tuto osobu do koupelny s vámi . Postupně můžete práci si cestu až k močení ve veřejném koupelna s cizími lidmi přítomných . Tato metoda je vysoce účinná , podle k lepšímu zdraví kanál , je úspěšný až 80% paruresis trpí . Absolvent terapie expozice je zvláště užitečné při sdílení s ostatními , kteří mají stejný problém .

Relaxační terapie , jako je jóga nebo meditace může pomoci zmírnit vaše obavy a snížení stresu .

Psychoterapie vám pomůže soustředit se na přítomen spíše než na bolestné události z minulosti .

kognitivní behaviorální terapie může pomoci změnit své myšlení a chování , takže se můžete soustředit napozitivní namístonegativního a zmírnit napětí a úzkosti ve vašem životě .