Jak se oblékat s obsazením Od zápěstí k rameni

Když si zlomíte ruku , budelékař padne s obsazením na podporu a ochranu zranění jako vaše ruka hojí . Pokud jste zlomený pouze vaše předloktí kost , budete moci ohnout loket , který dělá oblékání sebe mnohem jednodušší . Ale pokud jste zlomené předloktí a /​​nebo humerus , budete vybavena obsazení od zápěstí k rameni , takže oblékání ošidné . Nicméně , zařízení a triky jsou k dispozici , které vám pomohou oblékat sami . Věci, které budete potřebovat klipart pomoc Sock
dresinkem hůl
Lžíce na boty
elastické tkaničky
Zobrazit další instrukce
Košile
1

Vyberte short - rukávy košile , které lze nosit otevřený , jako knoflíkových pády . Pokud je příliš chladno , nosí košile vyrobené z spandex , které lze snadno táhnou kolem obsazení .
2

Rozšiřte své zlomené paži do strany a vyzvednout tričko s šatnou holí . Uchopte rukávu košile , která půjde přes obsazení s dresinkem holí .
3

Vytáhněte rukávu košile po obsazení s dresinkem holí a dostat se za vás , aby vaše non - zraněných paže přes druhou rukávu .


kalhoty
4

Vyberte kalhoty s elastickými pásů , aby se zabránilo obtížnosti zapínání na knoflíky nebo tahání zipy .
5

Držte pás kalhot s toaletním holí těsně nad pravou nohu .
6

Zvedněte pas a položte pravou nohu na pravé nohavici .
7

Opakujte kroky 2 a 3 pro levou nohu . Vytáhněte kalhoty kolem pasu s dresinkem holí nebo vaše non - zraněného ramene .
Ponožky
8

Položte podpory ponožky ve vašem klíně se zakřiveným ostřím podlaha .
9

Vytáhněte ponožku nad podporou ponožky , ponožky s patou směrem k podlaze .
10

Uchopte lano pomoci ponožka s vaší non- zranění ruce a pokles podpory.
11

Položte nohu do ponožky a vytáhněte lano směrem k sobě vytáhnout ponožku kolem kotníku . Opakujte kroky 1 až 4 pro druhou nohu .


Boty
12

Zeptejte člena rodiny nebo přítele, aby šněrování boty s elastickými tkaničkami , takže nemusíte svažte .
13

Položte nohu do boty , ale nedávejte patu dovnitř
14

Vložte lžíce na boty do zadní části boty a použití je jako rukojmí, aby uklouznout patu do obuvi . Opakujte na druhou nohu .