Jak Zabalit si poraněnou ruku

Pokud trpíte zranění na ruce , která narušuje každodenní rutiny a způsobuje bolest , vyhledejte lékařskou pomoc . Do té doby , kontrolovat otok a poskytovat podporu této oblasti tím, že balí ruku s bandáží . Obvaz může snížit otok tím, že komprese světla . To je také užitečné aplikovat ledový obklad na oblast , a to jak pro úlevu od bolesti a zmírnění otoků . Je-liruka začne cítit otupělý , za studena ( bez ledu balení ) nebo zmodrá , odstraňte ihned obvaz . To znamená, žebyla použita bandáž příliš těsně . Věci, které budete potřebovat
obvazy Sporty páska
kovové spony
gázy
Tkáně
Zobrazit další instrukce
1

Odstraňte všechny šperky a podobné předměty z ruky a zápěstí . Zranění jsou často doprovázeny otoky , který bude dělat to pro vás těžké odstranit tyto položky později .
2

Držte roli obvaz ve vašem nezraněné ruky a položte volný konec obvazu na horní části ruky . Už někdo držet volný konec na vrcholu své ruky .
3

Zabalte obvaz kolem ruky dvakrát , umístění obvaz mezi palcem a ostatními prsty . Zabalte obvaz dostatečně pevně tak, že to nebude klesat , ale dost volné , takže to není v rozporu s krevním oběhem .
4

Kříž obvaz na zápěstí a obalit to kolem ještě dvakrát . To pomůže bandáž pobyt v místě a poskytnout další podporu . Po balení , používat sportovní pásku nebo kovové spony k upevnění na konec obvazu .
5

Wrap zraněný prsty odděleně . Pokud se domníváte, že můžete mít vymkl prst , přilepte jej na sousední prst se sportovním páskou . Vložte nějaký měkký materiál - například gázy nebo dokonce složených - up tkání - kolem prstu pro polstrování . Páska na dva prsty . Netlačte na zraněného prstu ležet úplně rovně; umožňují uvolněnou pozici . Poté , navštívit lékaře pro řádné lékařské péče .