Jak dlouho trvá, než se Torn sval léčit ?
Závažnost slz a táhne
roztrhané svalu jetrhlina ve svalových vláknech šlach . Tato zranění se často poškozuje cévy a způsobuje modřiny . Ve špatných slzách ,modřiny je hluboká a rozsáhlá . Těžké slzy jsou doprovázeny nedostatkem svalové funkce v postižené oblasti .
Svalové napětí jsou diagnostikována na základě závažnosti . Čím větší je počet vláken , které jsou roztrhané ,vážnějšídiagnóza poranění . První stupeň deformace je mírné a škody několik svalových vláken . To jenejrychlejší léčit . A druhý stupeň deformace škody více vláken . Třetí stupeň kmen jeúplná ruptura svalu a může vyžadovat chirurgický zákrok .
Typy Slzy
existují dva typy slz . Rozptýlení prasknutí dochází, když požadavky z svalu jsou příliš velké pro jeho sílu a jsou častodůsledkem rychlého pohybu nebo změně směru . Druhý typ --- kompresní slzy --- jsou výsledkem přímého dopadu , jako je kolize . Tato síla může způsobit podlitiny , trhání nebo těžké svalové křeče .
Recovery Time
prvního a druhého stupně slz a výrony , očekávají oživení vzít 2-6 týdnů v případě, že sval se léčí rychle po úrazu . Druhého stupně slzy může trvat déle léčit na základě závažnosti .
U závažnějších třetího stupně slz svaly jako biceps a hamstringy , kompletní obnova může trvat až 6 měsíců po operaci .
Recovery
pro urychlení vaše zotavení , je nutné přestat vykonávat , jakmile dojde kporanění . Okamžitě zahájit léčbu . Snažím se moci přes bolest bude jen pozdržet proces obnovy .
Sportovní lékaři radí zcela odpočívá na plochu . Pokud jste natržený sval v dolní části těla azranění je těžké , budete se doporučuje používat berle nebo dlahu na ochranu území před další škody . Pokudslza je špatný , bude fyzikální terapie je součástí procesu obnovy .
Pravděpodobnost svalu Tear
Pokud jste natržený sval v minulosti , jste náchylní k prožít tuto bolestnou zkušenost . Tím, že dělá příliš mnoho příliš brzy, nebo mají špatnou celkovou klimatizací , můžete zvýšit riziko natržení svalu . Faktory, které mohou zvýšit vaše pravděpodobnost kmene nebo závažné trhliny patří těsnost v některém z vašich svalů , nerovnováha svalu , špatná svalová klimatizací a celkovou slabost , nedostatek řádného rozcvičení , a svalovou únavu způsobenou cvičení nebo špatné klimatizace .