kýla &Suspenzory Zranění

Suspenzory zranění jsou běžné a mohou být nesnesitelné . Mnoho třísla zranění , jako je například kýly výsledek z nadužívání a každodenním opotřebením v našem těle . Typy

Existují tři typy třísla zranění : třísla deformace , přímé trauma , a kýla . Třísla kmen nebo vytáhl v tříslech jenejčastější zranění třísel a nastane, když jsou třísla svaly natažené nad jejich možnosti. Přímé výsledky trauma z přímého úderu do oblasti třísel . Kýla jezranění třísel , kde součástí vnitřních orgánů , obvykle střevo nebo břišní dutiny , boule z oblasti, kde je normálně obsažen.
Klasifikace

třísla zranění jsou rozděleny do dvou kategorií : akutní úrazy a nadužívání zranění . Akutní poškození může dojít z bodné , pádu , přímý úder , nebo nohou obrátil nebo zkroucený abnormálně . Nadužívání zranění nastane, když je příliš mnoho stresu kladen na oblasti třísel z pracovních nebo rekreačních aktivit .
Léčba

Léčba nataženým třísla a přímé zranění trauma zapojit RICE Průběh léčby : odpočinek, led , komprese , nadmořská výška . Dále , anti- zánětlivé léky mohou zmírnit bolest a snížení zánětu v postižené oblasti . Většina kýly , nicméně , vyžadovat chirurgický zákrok na opravu .
Prevence

Suspenzory lze předcházet zraněním tím, před aktivitou rozcvičení , strečink maximalizovat flexibilitu a posílení přitahovač svalové skupiny, přes silový trénink . Chcete-li zabránit kýly , by sportovci vyhnout se drží svůj dech, když snažil se zvednout váhu v posilovně .
Úvahy

Pokud zjistíte, že vaše bolest v tříslech není způsobena zranění třísla ,bolest může pocházet z jiných částí těla . Vytáhl svalů , šlach , nebo vazu v noze , může způsobit bolest v tříslech .